Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Читайте новую книгу Анвара Бакирова "Успех. Естественный отбор"

Библиотека

Помощь

Соцсети

Начало

Гипноз

Тренинги

Facebook

duals.ru

Развитие

Консультации

ВКонтакте

 

НЛП

Мастерская

YouTube

 

Анвар Бакиров

Генератор нового поведения

Позволяет искать новые варианты поведения, получать доступ и создавать ресурсные переживания, программировать собственные действия.

  1. Создание диссоциированного образа цели.
  2. Оценка мета-ощущения.
  3. Ассоциация.
  4. Оценка внутреннего ощущения: нравится / не нравится. Если что - возврат на 1-й шаг - достраивание образа цели.
  5. Экологическая проверка.
  6. Подстройка к будущему.

Инструменты

Конструирование диссоциированного желаемого образа

Используется состояние Мечтателя. Клиент представляет образ себя (диссоциация), достигшего своей цели - действующего в проблемной ситуации наилучшим образом или же без контекста (фона) - с глубинными личностными изменениями: другое самовосприятие, новые убеждения...

Дает цель, понятную бессознательному (аналогично третьему шагу Спецификации цели), повышает мотивацию к ее достижению.

Оценка мета-ощущения

Дополнительная экологическая проверка - ощущения по поводу диссоциированного образа себя.

Позволяет ускорить работу по созданию наилучшего варианта: не тратится время на многократное ассоциированное проживание.

Ассоциация с построенным образом

Клиент "входит внутрь" образа цели, или "натягивает его на себя", или "принимает в себя", в общем, теперь Клиент осознает себя уже достигшим своей цели (выполняющим желаемые действия).

Дает возможность получить доступ к построенному ресурсному состоянию, оценить внутренние ощущения - проверить экологию "изнутри".

См. также Ассоциация / Диссоциация.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.