Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

1 ступень курса "Чудо недеяния "

состоится 13-14 апреля 2024 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги

Гипноз

ВКонтакте

 

Консультация

Развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

НЛП

YouTube

Анвар Бакиров

Стратегия творчества Уолта Диснея

Активизирует самостоятельный поиск возможных решений, способов их реализации и критической оценки собственных действий (с выходом на цикл). Процесс поиска собственных решений Клиента разделяется на составляющие подзадачи, с каждой из которых Клиент легко справляется.

Эта техника позволяет обойти Клиентское "не знаю", стоит только "обставить" это с достаточной "серьезностью": пространственный якоря, выделение специальных состояний...

  1. Мечтатель. Перевод в визуальную репрезентативную систему. Доступ к состоянию творчества. Пространственный якорь.
  2. Разбивка состояния с выходом в мета-позицию. Полезно также четко отслеживать в речи разделение состояний. "Мечтатель со своего места говорил ... , а что скажете Вы, господин Реалист".
  3. Реалист. Перевод в кинестетическую репрезентативную систему. Доступ к деятельному состоянию. Пространственный якорь.
  4. Разбивка состояния с выходом в мета-позицию.
  5. Критик. Перевод в аудиально-дигитальную репрезентативную систему. Доступ к состоянию критического анализа. Пространственный якорь.
  6. Разбивка состояния с выходом в мета-позицию.
  7. Циклы работы с мечтой: Мечтатель - Реалист - Критик с обязательной разбивкой состояния. (Шаги 1-6). Выход, когда у Критика больше нет замечаний по цели.
  8. Экологическая проверка всей работы c использованием пространственного якоря Критика.
  9. Подстройка к будущему c использованием пространственного якоря Реалиста.
  10. Интеграция состояний через быстрый переход по пространственным якорям без разбивки. Подстройка к будущему из интегрированного состояни

Инструменты

Ключи глазного доступа

Осознанию информации различных репрезентативных систем соответствуют движения глазных яблок:

  • вверх-влево - визуальная память;
  • вбок-влево - аудиальная память;
  • право - конструирование;
  • вниз-вправо - кинестетика;
  • вниз-влево - внутренний диалог - аудиально-дигитальная система.

Позволяют определять, в какой репрезентативной системе Клиент получает доступ к информации.

Предикаты репрезентативных систем

Глаголы, наречия, прилагательные, причастия и деепричастия - те, что указывают на принадлежность слова к конкретной репрезентативной системе: например, "ясно" - визуальная, "громыхающий" - аудиальная, "легкий" - кинестетика, "целесообразно" - аудиально-дигитальная.

Польза как и от ключей глазного доступа, плюс еще один способ для подстройки к Клиенту.

Физиологические маркеры

Параметры поведения, указывающие на преимущественное нахождение Клиента в определенной репрезентативной системе:

  • для визуальной системы характерны быстрый высокий голос, поверхностное верхне-грудное дыхание, высокие быстрые жесты, бледный цвет кожи;
  • для кинестетики - медленный низкий голос, глубокое брюшное дыхание, медленных плавные жесты, покраснение кожи;
  • аудиалка - "по серединке".

Кроме того, естественен наклон головы в соответствии с ключами глазного доступа.

Ведение по репрезентативным системам

Перевод Клиента в требуемую репрезентативную систему - для этого используется ведение по параметрам поведения - физиологическим маркерам, управление взглядом Клиента жестами, соответствующим ключам глазного доступа, а также предикаты репрезентативных систем.

Состояния Мечтателя, Реалиста и Критика

Мечтатель только предлагает всевозможные варианты, его критерий: "Возможно?" Реалист предлагает конкретные шаги, для него важнее вопрос: "Реально?" Критик находит слабые места: "Целесообразно?".

Каждому из этих состояний соответствует своя репрезентативная система:

  • Мечтатель конструирует диссоциированные образы вариантов путей к мечте - "визуалка". Визуальная система - самая быстрая. Она позволяет одновременно видеть несколько вариантов.
  • Реалист пропускает их через собственный опыт - кинестетика. Позволяет выделить "земную" составляющую планов Мечтателя - то, что действительно можно сделать.
  • Критик оценивает работу во внутреннем диалоге - аудиально-дигитальная система. Эта система словно специально создана для оценок, логического анализа и т.п.

Вербальное (словесное) разделение различных состояний

Каждому состоянию - свое название.

Это облегчает Клиенту вход в состояние (аудиальный якорь), разбивку состояния, когда оно уже не нужно, диссоциацию от него, когда нужно оценить свою работу в этом состоянии.

Пространственные якоря

Внутренние состояния связываются с определенным положением в пространстве, например, "стул Мечтателя" (см. технику Стратегия творчества Уолта Диснея) - на нем "положено" только мечтать, зато сам факт посадки на такой стул становится якорем на творческое состояние.

Позволяет "сортировать" в пространстве различные состояния Клиента, когда это особенно важно для Консультанта; облегчает вход/выход (ассоциацию/диссоциацию) при работе с состояниями.

Использование "готовых" пространственных якорей для других целей Консультанта

Например, экологическая проверка будет эффективнее на месте Критика, а подстройка к будущему - из положения Реалиста (см. технику Стратегия творчества Уолта Диснея).

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.