Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

1 ступень курса "Чудо недеяния "

состоится 13-14 апреля 2024 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги

Гипноз

ВКонтакте

 

Консультация

Развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

НЛП

YouTube

Анвар Бакиров

Спецификация цели

Набор требований-вопросов, который "приводит мозги в порядок" - устраняет наиболее характерные недостатки при формулировке целей.

Инструменты

Перенаправление фокуса внимания специальными вопросами

Чтобы ответить на вопрос Консультанту, Клиент должен ответить на него себе - осознать то, что раньше было неосознанным, подумать о том, о чем раньше никогда не задумывался.

Дает больше информации как Консультанту, так и самому Клиенту, задает направление движения.

Позитивная спецификация

Позитивная формулировка цели облегчает ее перевод на язык, понятный бессознательному. Оно понимает только то, что может быть представлено в виде информации от одной из сенсорных систем: визуальной, аудиальной или кинестетической. Вербальную (словесную) информацию мозг предварительно переводит в соответствующие ей элементы сенсорного опыта.

Содержащиеся в речи отрицания при переводе утрачиваются, и бессознательное воспринимает как цель именно то, чего Клиент хотел бы избежать. Поэтому Консультант настаивает на позитивной формулировке цели - без отрицаний, делая акцент на желаемом.

Принятие ответственности

Цель реальна только если она сформулирована относительно самого Клиента, изменять других практически невозможно.

Установление признаков достижения цели

Позволяет точно определить, достиг Клиент результата или нет. Перевод словесной формулировки конечного результата на язык бессознательного - в образы, звуки и ощущения.

Изменение размеров цели

Уменьшаем цель для большей доступности, увеличиваем - для повышения мотивации.

Поиск возможных препятствий

Заранее планируем пути обхода, подбираем ресурсы, устанавливаем триггеры и т.п.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.