Анвар Бакиров

Коллапс якорей

Снимает негативные условные рефлексы. Дает Клиенту возможность выбора в соответствующих ситуациях. Одна из немногих техник, позволяющая работать "от противного".

1. Поиск нересурсного триггера.
2. Стабилизация проблемного состояния - установка "отрицательного" якоря.
3. Разбивка состояния.
4. Доступ к ресурсному состоянию.
5. Якорение ресурсного состояния.
6. Коллапс якорей - привнесение ресурса в мысленно переживаемую проблемную ситуацию
7. Поведенческая проверка.
8. Проверка экологии.
9. Установка ресурсного триггера.
10. Подстройка к будущему.

Инструменты

Триггер

Триггер - внутренний переключатель между состояниями (шире - внутренними стратегиями), реагирующий на внешний стимул в одной из репрезентативных систем. В соответствии с принадлежностью стимула к одной из реп.систем можно говорить, например, о визуальном триггере: стимул - образ.

См. также Нересурсный триггер, Установка ресурсного триггера.

Нересурсный триггер

Для определения нересурсного триггера вспоминаются события незадолго до возникновения нежелательной реакции с тем, чтобы найти внешний стимул, ее запускающий.

Зная его, можно перепрограммировать мозг для запуска более ресурсной стратегии (см., например, Взмах).

См. также Установка ресурсного триггера.

Стабилизация проблемного состояния

Нересурсный триггер якорится - создается "отрицательный" якорь, находящийся под контролем у Консультанта.

Он позволяет получать непосредственный доступ к проблемному состоянию Клиента, фиксировать тему консультации, проверять эффективность проделанной работы.

Разбивка состояния

Консультант тем или иным способом отвлекает Клиента от переживаемой эмоции - вопросом на постороннюю тему, анекдотом, предложением подвигаться...

Позволяет работать только с "чистыми" состояниями, сохранять эффективность якорей, быстро переходить от нересурса к ресурсу и от одного ресурса к другому.

Ресурс

Все, что может помочь достижению желаемого результата: здоровье, способности, связи, деньги, время... В НЛП основным ресурсом считается ресурсное состояние.

Привнесение ресурса

Включение якоря на ресурсное состояние в момент повторного переживания события, в котором этот ресурс может быть полезен.

Дает возможность Клиенту пользоваться собственными ресурсными состояниями, доступными ему в других обстоятельствах.

Коллапс якорей

Одновременное предъявление стимулов двух несовместимых состояний, после которого оба якоря разрушаются - перестают вызывать прежние реакции.

Разрушает работу нересурсного триггера - дает Клиенту свободу выбора в соответствующих ситуациях. Может применяться для создания замешательства и транса у Клиента с целью проведения эффективных внушений.

Поведенческая проверка

Консультант предлагает Клиенту представить себя в ситуации, которая раньше воспринималась им (Клиентом) как проблемная. (Если в процессе консультации применялась стабилизация проблемного состояния Клиента, то Консультант помогает Клиенту ассоциироваться в измененную ситуацию с помощью "отрицательного" якоря).

В идеале, поведенческая проверка проводится "в реальной жизни".

При этом Консультант калибрует произошедшие изменения во внутреннем состоянии Клиента, обращая особое внимание на конгруэнтность его поведения.

См. также Проверка по субмодальностям.

Экологическая проверка (проверка экологии)

Смещение фокуса внимания Клиента на поиск возможных негативных последствий произведенных изменений, производится до переноса изменений в реальную жизнь, часто - перед проведением изменений.

Позволяет учесть и избежать недостатки работы с проблемой, сделать результаты работы более полезными и устойчивыми.

Конгруэнтность / неконгруэнтность

Дополнительный, не зависящий от Клиента, способ проверки экологичности и эффективности работы Консультанта - тест на соответствие информации, выдаваемой Клиентом по разным каналам передачи информации - вербальным и невербальным: насколько слова соответствуют интонациям, насколько симметрична жестикуляция и мимика Клиента... - если ответ Клиента неконгуэнтен (имеет несоответствия), то работу необходимо продолжать.

Установка ресурсного триггера

Привязка любого выбранного Клиентом внешнего стимула к вызову ресурсного состояния, в качестве такового можно взять бывший нересурсный триггер.

Дает возможность автоматического запуска желаемого состояния без необходимости сознательного контроля.

См. также Триггер.

Подстройка к будущему (первые шаги)

Мысленная репетиция нового поведения с привязкой к конкретному времени, месту или событию, хорошо сочетается с установкой ресурсного триггера.

Позволяет перенести результаты работы в реальную жизнь.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.