Анвар Бакиров

Талисман

Дает возможность произвольного доступа к желаемому состоянию и регулировке интенсивности его переживания.

1. Выбор ресурсного состояния Клиентом
2. Доступ к состоянию. (Если нужного состояния нет в распоряжении, то оно создается поочередным выполнением этой техники для компонентов нужного состояния, шкалированием полученных якорей для регулирования пропорций и последующей их интеграцией. При необходимости выполняется наложение якорей)
3. Якорение
4. Разбивка состояния
5. Проверка якоря
6. Выбор контекстов применения состояния
7. Передача якоря Клиенту

Инструменты

Якорение / якорь

Ассоциирование внутреннего состояния с внешним эмоционально нейтральным стимулом: прикосновением, звуком, жестом. Производится путем предъявления стимула - например, касания - в момент наиболее интенсивного переживания состояния. При этом образуется петля стимул-реакция - состояние "якорится".

"Заякоренное" состояние можно вызвать повторным предъявлением связанного с ним стимула - включением якоря.

Наложение подобных состояний на один якорь / Наложение якорей

Похожие состояния из разных воспоминаний из разных контекстов связывается с одним и тем же стимулом - якорем.

Позволяет получить "чистое" переживание достаточно большой интенсивности.

Внутренняя шкала интенсивности переживания

Предлагается определить внутренний способ определения интенсивности переживания в виде образа какой-либо шкалы, изменяя показания такой шкалы, можно регулировать интенсивность переживания.

Шкалирование якоря

Связывание какого-либо из параметров якоря: силы нажатия, высоты поднятия руки, громкости голоса... - с изменением интенсивности переживания. Вариант - с показаниями внутренней шкалы.

Позволяет усилить ресурное (ослабить нересурсное) состояние Клиента. При желании, можно рискнуть выйти за верхнюю границу интенсивности шкалы Клиента.

Выход за верхнюю границу интенсивности

Выход - якорем или индикатором шкалы - за мнимые ограничения шкалы интенсивности переживания, позволяет усилить заякоренное состояние, даже если изначально оно было не слишком сильным.

Интеграция якорей

Одновременное предъявление стимулов на различные, но совместимые состояния - включение двух различных якорей, после интеграции возникает новое состояние, которое может быть вызвано любым из якорей.

Позволяет получить "компот" из нескольких ресурсных состояний - создать необходимое состояние по компонентам.

Передача ресурсного якоря

Клиент выбирает свой собственный стимул, которым он хотел бы вызывать нужное ресурсное состояние, Консультант включает свой якорь и в момент наибольшей интенсивности переживания дает сигнал Клиенту на включение его якоря.

Позволяет Клиенту получать самостоятельный доступ к ресурсу независимо от Консультанта.

Выделение желательных и нежелательных контекстов изменений

Позволяет добиться от Клиента четкого понимания необходимости учитывать уместность приобретенных вариантов поведения, настраивает на поиск новых возможностей и мест их использования, конкретизирует результаты работы.

См. также Проверка экологии.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.