Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Тренинг "Мини-сатори"

состоится 4-5 декабря 2021 года

Библиотека

Помощь

Соцсети

Гипноз

Тренинги

Facebook

Развитие

Консультации

ВКонтакте

НЛП

Мастерская

YouTube

 

 

Telegram

duals.ru

 

Instagram

Анвар Бакиров

Три ключа от переговоров без суеты

Кто суетится, тот не лидер.
Как порождается суета?

Например, чрезмерностью воздействий.
Человек реагирует слишком сильно.
Потом также слишком компенсирует ошибку.
Потом - слишком - новую.
И так далее.

Суета - следствие беспокойства, отсутствия покоя, нужды.
Вы сделали - результат не увидели - делаете ещё.
Получается слишком.

Хороший пример - когда вы настраиваете температуру воды в незнакомом душе.
То слишком холодно, то слишком горячо. Потому что резко крутим.
Несколько раз подряд.

Умение ждать - необходимая составляющая разговорного гипноза.

Ещё вариант порождения суеты - неточность.
Приходится уточнять последующим действиями.
Также недостаточно точными.

А представьте, если бы игрок в гольф попадал с первого удара...
Люди тянутся к тому, по кому видно, что он знает, что делает.
Когда один действует много, другой мало, а результат сходный, это впечатляет.

Итак, мы развиваем покой, точность и баланс.
Как? Опираясь на ясность.
Вот несколько ключей.

1. Целесообразность

Есть хорошая практика, называется "Действие. Цель. Результат" .
Это когда вы по каждому поводу выясняете:
- Что я сейчас делаю?
- Зачем я это делаю?
- Какой у этого результат?

"Я ору. Чтобы он заткнулся. Он орёт на меня", - что-то явно не то...

Если действие не ведёт к цели, оно прекращается.
Если цели просто нет, мы бездействуем.
А бывает и так, что актуальный результат уже равен цели.

2. Уравновешенность

Достигается сосредоточенностью на настоящем моменте
и удовлетворением всех потребностей настоящего.

Как правило, их нет. Или их мало.
В моменте здесь и сейчас.

Когда вы уравновешены, вам легко бездействовать.
И легко наблюдать.

Подробнее в статье "Подавление сознательного контроля".

3. Сбор информации

Точность действий основывается на информированности.
Если вы знаете, какое действие решит вопрос, вы делаете только его.

Для этого надо наблюдать и слушать. И задавать вопросы.
Или провоцировать говорливость и деятельность другими способами.

Собственная же болтливость убирается целесообразностью и уравновешенностью.
В частности, мы не объясняем и не доказываем без острой нужды.
Гораздо лучше вернуть вопрос спросившему.

===

И ещё одно.
Кто суетится, тратит много энергии.
Когда он устанет, мы возьмём его тёпленьким.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.