Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Тренинг "Мини-сатори" состоится

30 ноября - 1 декабря 2024 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги

Гипноз

ВКонтакте

 

Консультация

Развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

НЛП

YouTube

Анвар Бакиров

Как принести больше счастья и меньше страданий?

Иногда ценнейшие идеи лежат буквально на поверхности, никем не замечаемые.

А между тем идея, которую я хочу предложить, предельно практична и запредельно полезна!

Но в основе её - очевидность! То, что мы знаем о себе годами!
 

А именно: эмоции конечны!

И позитивные и негативные.
 

Вы не можете радоваться больше определённого предела.

Вы не можете злиться свыше определённого предела.

И по интенсивности и по времени.
 

Берём влюблённого юношу.

Вот он подарил девушке одинокую розочку - она рада.

Вот он потратился на хороший букет - она рада очень.

Вот он отдал всю стипендию на букет шикарный - радости ещё чуть больше.

А если он ещё займёт, и засыпет её розами? Рада, конечно, но гормоны кончились.
 

Простой вывод: лучше сделать десять небольших благодеяний, чем одно большое.

Позитива будет в десять раз больше!

Если растянуть по времени.
 

Дайте насладиться вашим подарком!

Распробовать его, вкусить по полной!

 

Это, кстати, важный фактор - в каком режиме живёт человек:

в ожидании радости или в ожидании гадости.
 

Потому что, когда бедный художник дарит красотке "миллион алых роз", она смутно догадывается, что впереди её ждут годы нищеты. И благоразумно отказывается.

Если же у вас всегда есть наготове небольшой подарок, вы всегда сможете поднять важному для вас человеку настроение.
 

И оборотная сторона: неизбежные гадости делайте оптом!

По той же причине: эмоции конечны.
 

Вы же помните народную мудрость от задержавшегося пьянчуги - "На маленький скандал я уже опоздал, а на большой всегда успею!"?

Он эксплуатирует именно это - конечность эмоций.
 

Важная оговорка: количество гадостей всё же не должно привысить предел, за которым последуют оргвыводы. Так что речь не о беспределе, а именно о гадостях, которых не избежать.
 

Так что, если у вас есть 5 хороших новостей и 5 плохих, сначала сообщите все пять плохих, а когда человек от них отойдёт, сообщите одну хорошую.

Завтра сообщите ещё одну, и у вас останется ещё три на следующие три дня.

Результат - вы принесли пару часов страданий и пять дней счастья.

Что и требовалось.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.