Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Тренинг "Мини-сатори" состоится

30 ноября - 1 декабря 2024 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги

Гипноз

ВКонтакте

 

Консультация

Развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

НЛП

YouTube

Анвар Бакиров

Уверенность в себе - точка баланса

Чем сложнее переговоры, тем важнее ваше психологическое равновесие.
Уравновешенность, баланс - уверенность.
Способность управлять собой.

Вы же помните афоризм Архимеда "Дайте мне точку опоры, и я переверну мир!"?
И многие знают, как трудно подтолкнуть машину на скользком льду.
Потому что не на что опереться.

Так вот, в ситуации психологического давления точка опоры важна, как никогда.
Даже слабый сдвинет сильного, если у слабого опора есть, а у сильного - нет.
Так что важно эту точку опоры обрести.

Самое же замечательное заключается в том, что эта опора может быть внутренней.
Опираться можно на себя! На собственную точку баланса.
На состояние внутренней уравновешенности.

 

Что это за состояние?
Лучше всего оно описывается намерением опытного быка из анекдота:
"Мы спустимся медленно и возьмём всё стадо".

Обрести его несложно - гораздо сложнее натренировать себя постоянно к нему возвращаться.

Отслеживать малейшие отклонения - и возвращаться.
Любое лишнее действие - прекратить.
Любую лишнюю эмоцию - убрать.

И тогда переговоры превращаются во внутреннюю игру - танец вокруг собственного центра равновесия.
Вы общаетесь с партнёрами по переговорам, уделяете им внимание, но ориентируетесь на свой центр.
Ваша задача - удержать себя в точке покоя, точке баланса.

Когда вы в балансе, вам легко соображать. И вы можете выстраивать красивейшие логические цепочки. И пробрасывать тончайшие внушения.
Когда вы в балансе, вам легко внушать любую эмоцию - вы её просто играете, не поддаваясь ей сами.
Весь разговорный гипноз делается из точки баланса. Вы же читали "Как не попасться на внушении?"?

Переговоры - это танец. Если оба знают и удерживают свой баланс.
И переговоры - это борьба. Поскольку оба пытаются вывести другого из равновесия.
Занимайтесь собой: ведь если вы уравновешены, а он - нет, вы уже выиграли.

Самое приятное, что если вы настолько чувствительны, чтобы отлавливать отклонения минимальные,
вам не нужно никаких техник, чтобы вернуться в центр.
Хватит простого осознания отклонения.

При отклонениях больших (до которых лучше не доводить, но раз уж...) поможет психодрама:
это когда вы сознательно и намеренно выражаете появившуюся эмоцию.
Намеренное воспроизведение автоматизма возвращает контроль.

Это, собственно, технология первичного уравновешивания себя - отыграть все импульсы, равновесия лишающие.
Когда же равновесие достигнуто, вы сосредотачиваетесь на том, чтобы его поддерживать.
Отслеживаете отклонения и возвращаетесь в свой центр.

Это не простая фишка - это то, что требует длительных тренировок.
Но если вы научитесь, вы обретёте завиднейшую уверенность.
Потому что это практика развития личной силы.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.