Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

1 ступень курса "Разговорный гипноз"

состоится 11-12 сентября 2021 года

Библиотека

Помощь

Соцсети

Гипноз

Тренинги

Facebook

Развитие

Консультации

ВКонтакте

НЛП

Мастерская

YouTube

 

 

Telegram

duals.ru

 

Instagram

Анвар Бакиров

Взмах

Позволяет обуздать "неуправляемые" шаблоны поведения да и переживания.

  1. Определение визуального триггера (стартового образа, запускающего нежелательный шаблон поведения)
  2. Создание диссоциированного желаемого Я-образа
  3. Отработка вторичных выгод.
  4. Определение критических субмодальностей.
  5. Обучение стратегии взмаха.
  6. Многократное ускоренное однонаправленное повторение взмаха.
  7. Проверка вызовом визуального триггера.
  8. Подстройка к будущему.

Инструменты

Вторичные выгоды

Устойчивые поведенческие стереотипы помимо удовлетворения основного позитивного намерения дают еще дополнительные эффекты, которые человек бессознательно обучается использовать. Например, симптомы болезни у ребенка кроме прямого намерения - привлечь внимание к его здоровью, могут принести и вторичную выгоду - повышенное внимание со стороны окружающих.

Опасность в том, что часто достижение этих "побочных" выгод не поддерживается никаким другим поведением. Таким образом, замена одного поведения другим может привести к потере способа достижения некоторых из вторичных выгод. В результате бессознательное Клиента будет прилагать усилия к восстановлению старого поведенческого стереотипа для восстановления нарушенной экологии.

Определение вторичных выгод и поиск прямых способов их удовлетворения позволяет производить быстрые, эффективные и экологичные изменения.

Паттерн взмаха

Клиент накладывает на образ визуального триггера (нересурс) маленький диссоциированный образ желаемого результата (ресурс). Затем, используя две-три критические субмодальности, Клиент одновременно ослабляет нересурсных образ и усиливает ресурсный. Например, уменьшает и отдаляет с уменьшением яркости нересурс, одновременно увеличивая и приближая с увеличением яркости ресурс.

Направленные субмодальные изменения. Возможна работа в аудиальной и кинестетической системах.

Дестабилизирует нересурсный паттерн, стабилизирует ресурный: в терминах теории самоорганизации - создается новый аттрактор взамен старого.

Многократное повторение изменений с возрастающей скоростью

Например, в технике "Взмах" Консультант должен убедиться, что Клиент проводит взмах только в одну сторону. Например, после каждого повтора Клиент должен открывать глаза.

Многократность позволяет связать стартовый образ - триггер - с самими изменениями. Скорость позволяет приблизить характеристики встраиваемой стратегии к действующим микро-стратегиям.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.