Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

1 ступень курса "Разговорный гипноз"

состоится 11-12 сентября 2021 года

Библиотека

Помощь

Соцсети

Гипноз

Тренинги

Facebook

Развитие

Консультации

ВКонтакте

НЛП

Мастерская

YouTube

 

 

Telegram

duals.ru

 

Instagram

Анвар Бакиров

Генератор нового поведения

Позволяет искать новые варианты поведения, получать доступ и создавать ресурсные переживания, программировать собственные действия.

  1. Создание диссоциированного образа цели.
  2. Оценка мета-ощущения.
  3. Ассоциация.
  4. Оценка внутреннего ощущения: нравится / не нравится. Если что - возврат на 1-й шаг - достраивание образа цели.
  5. Экологическая проверка.
  6. Подстройка к будущему.

Инструменты

Конструирование диссоциированного желаемого образа

Используется состояние Мечтателя. Клиент представляет образ себя (диссоциация), достигшего своей цели - действующего в проблемной ситуации наилучшим образом или же без контекста (фона) - с глубинными личностными изменениями: другое самовосприятие, новые убеждения...

Дает цель, понятную бессознательному (аналогично третьему шагу Спецификации цели), повышает мотивацию к ее достижению.

Оценка мета-ощущения

Дополнительная экологическая проверка - ощущения по поводу диссоциированного образа себя.

Позволяет ускорить работу по созданию наилучшего варианта: не тратится время на многократное ассоциированное проживание.

Ассоциация с построенным образом

Клиент "входит внутрь" образа цели, или "натягивает его на себя", или "принимает в себя", в общем, теперь Клиент осознает себя уже достигшим своей цели (выполняющим желаемые действия).

Дает возможность получить доступ к построенному ресурсному состоянию, оценить внутренние ощущения - проверить экологию "изнутри".

См. также Ассоциация / Диссоциация.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.