Анвар Бакиров

Визуально-кинестетическая диссоциация

А здесь вы уже сами помогали создавать свой страх.

1. Якорение мощного ресурсного состояния.
2. Якорение двойной диссоциации.
3. Создание ресурсного обрамления. Картинка "До" должна быть черно-белой диссоциированной, "После" - цветной и ассоциированной.
4. Установка фокуса внимания на поиск нового.
5. Диссоциированное ускоренное черно-белое вспоминание событий между картинками обрамления.
6. Ассоциация в конец событий с сохранением своего возраста, опыта и ресурсного состояния (Консультант удерживает ресурсный якорь)..
7. Успокаивание "себя более молодого".
8. Возврат на первую ступень диссоциации.
9. Интеграция с успокоенным "собой молодым" (в терминах частей личности - можно говорить об интеграции с измененной частью личности, ответственной за измененное проблемное поведение).
10. Проверка изменений.
11. Проверка экологии.
12. Подстройка к будущему с установлением критериев безопасности.

Инструменты

Фокус внимания на поиск нового

Клиенту предлагается вспомнить (из двойной диссоциации) "те события", обращая внимание на то, на что раньше внимание не обращалось.

Новые детали воспоминания дают новые переживания и новый опыт. Расширение фокуса внимания противопоставляется традиционной для страхов концентрации на пугающих событиях.

Общение с "собой молодым"

Клиенту предлагается "вернуться в прошлое" в своем воображении, чтобы поговорить и успокоить более молодого себя, пережившего "те события".

Подстройка к структуре создания страхов (обилие внутреннего диалога). Создание более ресурсного "текстового сопровождения" воспоминаний. Договор с бессознательным. Все то же "новое прошлое". Успокаивая другого, успокаиваешься сам... Рефрейминг.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.