Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Тренинг "Мини-сатори" состоится

30 ноября - 1 декабря 2024 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги

Гипноз

ВКонтакте

 

Консультация

Развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

НЛП

YouTube

Анвар Бакиров

Мотивация как эрекция

Многие мучают себя вопросом "Как себя заставить?". Продвинутые мучаются иначе - "Как себя замотивировать?". И те, и другие гоняют эту мысль по кругу.

Эффект такой же, как если бы вы усиленно размышляли "Как бы мне возбудиться?". Не возбуждает. Не встаёт на эту мысль.

Хорошо, а как тогда так получается, что захотеть нам удаётся? С сексом сами повспоминайте, а я другие примеры предложу.

Например, время от времени я западаю на свою любимую игру "Цивилизация". И чем меньше времени прошло с предыдущей игры, тем легче завестись на новую.

Как это происходит? Очень просто: я начинаю думать о нюансах в игре. Что я сделал не так? Где можно было бы сыграть эффективнее? А что было бы, если...?

И о-па! Мысли закрутились, картинки замелькали, эмоции подключились - играть захотелось. Я не думал о том, как бы мне захотеть поиграть. Я думал о том, как играть лучше! Мои мысли были не об игре - мои мысли были в игре!

Или вот другой пример. Откуда у меня берётся желание писать статью за статьёй? Думаете, я накручиваю себя мыслью: "Как бы захотеть написать статью?" Нет, конечно! Вы же умные, вы же уже провели аналогию!

Всё правильно: желание написать возникает тогда, когда думаю я о содержании. О том, как лучше изложить свои мысли.

Словом, вам всё ясно - можно пользоваться. Но есть нюанс. Интересно, какой?

Это стартовый вопрос. С которого всё начинается. Он один, но его можно формулировать по-разному:

  • Чем бы мне сегодня было бы интересно заняться?
  • Что меня на данный момент заботит больше всего?
  • Какое дело для меня самое важное?
  • Как эффективнее построить сегодняшнюю работу?
  • Где я был бы максимально полезен?

И так далее. Повторюсь: это ОДИН вопрос. Суть его проста: на чём моё внимание УЖЕ  застряло. Это самое важное, на это мотивация найдётся. ;)

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.