Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Тренинг "Мини-сатори" состоится

30 ноября - 1 декабря 2024 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги

Гипноз

ВКонтакте

 

Консультация

Развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

НЛП

YouTube

Анвар Бакиров

Метод одного сапога

Много лет назад одна моя знакомая рассказала мне, как мама приучила её чистить свои сапожки. В подростковом возрасте. Понятно, что начиналось всё с банального родительского нудежа и капания на мозги. И понятно, что к подростковому возрасту у каждого уже давно сформирован стойкий к нудежу иммунитет. Не сработало.

Но однажды... 

Однажды Вика пришла домой после особенно качественной прогулки. Под вечер. И сапожки её были замараны на совесть. Но мама нудеть не стала. И пилить тоже. И Вика вполне себе безмятежно уснула... Проснулась она, как водится, так, что в школу надо собираться быстро. Впритык. Собиралась-собиралась, а на выходе из дома её ждал сюрприз.

Сапоги! Её! Вчерашние. Точнее, один вчерашний - второй сегодняшний. И тот, что сегодняшний - блестел, сиял, восхищал чистотой и красотой. Как новенький! И даже - верю! - лучше. Мамин сюрприз блистал! А вчерашний был вчерашним. Тем самым, что из грязи - в... грязи! И что-то подсказало Вике, что на её ногах эта пара будет смотреться... Не очень. Как "Нокия" в руках у владельца Мака, наверное.

В грязных-то она пошла бы в школу спокойно. Не впервой. И органично. Словом, в слезах и соплях Вика попыталась повторить трудовой подвиг матери, но... Куда нам до своих родителей! Они ж - послевоенное поколение! Да и времени до школы, напоминаю, всего ничего. Ни за минуту, ни за две, ни за пять сравнять результат не удалось.

С тех пор Вика сапожки свои чистила сама. Во избежание.

Почему я вспомнил этот случай? Да потому что Лена - жена моя - недавно рассказала мне, как она с удовольствием помыла окна в квартире. Она тут решила попробовать информационный пост, поэтому за уборку взялась не результата для, а чтобы занять освободившееся время. Поэтому смогла работать не так, как считает эффективным, а так, как больше нравится.

В частности, Лена не решала вымыть все окна - она просто с максимальной любовью помыла одно. В раме три - помыла одно. Потом ей надоело, она переключилась на что-то ещё... Когда она вновь посмотрела на окна, сработал контраст. Тот самый, что между "двумя половинками яйца" и двумя сапожками Вики.

И здесь, понятно, Ленино положение оказалось куда выигрышнее Викиново. Во-первых, первую половину работы сделала тоже она, так что у неё появился вполне очевидный повод для гордости и радости. Во-вторых, времени у Лены было достаточно. Так что она домыла - не могла не домыть! - окна в одной комнате, а потом повторила тот же опыт в другой. С удовольствием!

Понимаете, чем это ценно и как это применять?

Ценность - во включении внутренней мотивации. Естественной. Собственной. Природной. Непривнесённой. Той самой, что заставляет меня писать эту статью и дописать её до конца. Той, про которую, на самом деле, нельзя говорить "заставляет", поскольку не это она делает! Это как вдохновение! Просто приходит побуждение изнутри и берёт тебя целиком. И сопротивляться нечему.

Как применять? Не распылять свои силы! Если есть выбор между "сделать побольше, но так себе" и "сделать, пусть меньше, но на совесть", выбирайте второе! (Бывает, что обстоятельства жёстко настаивают на первом, но тогда можно сказать, что выбора просто нет). Что бы вы ни делали, делайте качественно.

И тогда перед глазами у вас будет стоять контраст. Ну, или этот контраст будет также легко ощутим, как между любовно ошкуренной поверхностью и занозящей шероховатостью. Или слышен будет этот контаст, диссонировать будет - звать в работу! И пусть сегодня у вас уже нет сил его выправить - завтра вы вскочите с желанием действовать!

Здесь только важно будет удержаться от соблазна сделать "по-быстрому" и "как-нибудь". Если получится - вдохновение ваше! Седлайте поток!

Такой вот метод одного сапога в применении к себе.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.