Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Тренинг "Мини-сатори" состоится

30 ноября - 1 декабря 2024 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги

Гипноз

ВКонтакте

 

Консультация

Развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

НЛП

YouTube

Анвар Бакиров

Кто виноват, и что с ним делать?

Причинно-следственное мышление - это очень удобно.

Не нравится следствие - устрани причину.

 

Мы все так делаем. Непроизвольно.

А значит, можем научиться делать лучше. Произвольно.

 

На самом деле, причин не существует. Мы их назначаем сами.

Точнее, выбираем среди необходимых условий.

 

Например, чтобы меня кинули на деньги, необходимо:

1. Довериться мошенникам.

2. Чтобы они воспользовались нашей доверчивостью.

 

Любое из этих условий можно назначить причиной.

И в зависимости от нашего выбора причины, мы сделаем разные выводы.

 

Одни нам обойдутся дороже, другие - дешевле.

Одни дадут на больше, другие - меньше.

 

Как правильно выбрать причину?

 

Во-первых, об этом надо помнить: о том, что причину выбираем мы.

Во-вторых, полезно минимизировать свои затраты на её устранение.

В-третьих, надо учесть последствия усилий по её устранению.

 

Скажем, если вы обожглись об утюг, можно назначить причиной то, что вы вообще пользуетесь утюгом. И отныне ходить в мятой одежде каждый раз, когда рядом не окажется доброй души, что вам поможет. Но можно найти и устранить причину другую.

 

С другой стороны, если в качестве причины частых конфликтов вы выбрали не многообразие "козлов" вокруг, а собственную склочность, то благоприобретённая способность договариваться не раз и не два сослужит вам добрую службу. На годы вперёд.

 

В-четвёртых, полезно найти как можно больше кандидатов в причину - тех самых необходимых условий.

Зачем? Чем больше выбор, тем лучше лучший вариант.

 

И принцип пирога: чем больше кусочков, тем меньше кусочек.

Тем более точечное, локальное воздействие от вас потребуется.

Это меньше затрат при той же пользе.

 

Возьмём тот же пример с мошенниками.

 

Вы можете решить, что проблема в мошенниках и развернуть всемирную их травлю.

Это много сил, много времени, много побочных эффектов и негарантированный личный результат.

Социально-активные феминистки, негры, гомосексуалисты затравили многих, но ощущение ущербности всё ещё при них.

 

Или вы могли бы решить, что проблема в вашей доверчивости, и резко повысить свою подозрительность.

Результат вас бы тоже не порадовал. Без доверия жизнь не жизнь.

Кусок слишком большой!

 

Какие кусочки могли бы быть поменьше?

  • Невнимательное чтение договора.
  • Передача крупной суммы денег без подтверждающих документов.
  • Согласие на неконкретные сроки.
  • Принятие решения под воздействием эмоций.
  • Лень обговорить все важные для вас моменты.
  • Игнорирование нестыковок, неувязок.
  • И так далее.

Каждое из этих  условий можно назначить причиной.

А устранить любое из них проще и полезнее, чем мошенников как класс или собственную способность доверять.

 

И пятое. Назначайте причиной только то, что находится под вашим непосредственным контролем.

 

Можно, конечно, выбрать в причины собственного падения силу земного тяготения.

Ну и что вы теперь с нею будете делать? Богу жаловаться?

 

Я не спорю: за устранение подконтрольных  причин вам придётся заплатить.

Но это лучше, чем чувствовать себя жертвой обстоятельств.

 

А как оптимизировать соотношение цена/качество, я уже написал.

Пользуйтесь!

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.