Анвар Бакиров

Как воплощать свои знания в жизнь?

Меня умиляет наивная вера в психологов, суть которой - в возмущённо-удивлённом "Ты ж психолог!". Обычно сиё восклицается, когда вдруг обнаруживается, что психолог ведёт себя как-то неправильно, а то и - о, ужас! - имеет проблемы.

Почему умиляет? Потому что показывает всю глубину невежества восклицающего. Мол, психолог же знает, как жить правильно! Или он плохо в институте учился, и знает не всё?

Между тем любой, кто хоть раз пытался воплотить в жизнь какое-нибудь ценное знание, знает, как это непросто. Здесь и старые привычки, срабатывающие быстрее разума, и страхи, и негативный опыт...

Любой новый навык, да и любое новое знание - это как новенький в школьном классе. Должно пройти время, чтобы он смог прижиться, стать своим. И это время выживания.

Поэтому, когда вы осваиваете разговорный гипноз, очень важно, на чьей вы стороне: вы поддерживаете новое или присоединяетесь к старому, чтобы загнобить новичка?

Вот вы прочитали очередную мою статью, и пробуете реализовать её на практике - как вы отнесётесь к своим победам и поражениям?

Это частый диалог на моей Мастерской:

- У меня ничего не получается! Я всё время ошибаюсь...

- Молодец! Раньше ты эти ошибки даже не замечал.

Это очень важный этап - осознание некомпетентности. Без него обучения не бывает. Я недавно писал об этом - когда ты ошибся, и не знаешь об этом, ты очень уязвим. Поэтому нормальная реакция опытного человека на обнаруженную ошибку - радость!

Да, я пытаюсь вести себя по-новому. Да, я снова повёл себя по-старому. Но я это заметил! Осознал! Ура!!! Этому я тоже учу на Мастерской:

- Пусть сначала ты будешь ошибаться в 10 случаях из 10. Если ты продолжишь практиковать, то потом это будет 9 из 10, потом 8 из 10... А спустя время ты обнаружишь, что уже всё делаешь правильно.

И это работает. С гарантией. Важно только занять сторону нового, и старое уступит. Не сразу, постепенно, но обязательно.

Можно ли легче и быстрее? Можно - через тренинг. Тренер поможет пройти самые трудные - первые - шаги в освоении нового. Но после тренинга - жизнь. И надо быть готовым, что что-то из изученного будет получаться не сразу. Чтобы вовремя поддержать своё желание научиться действовать по-новому.

Вы же хотите перемен к лучшему? Вот и поддерживайте их!

Это этапы обучения:

1. Я не знаю, что я делаю неправильно.

2. Я знаю, что я делаю неправильно.

3. Я стараюсь - и делаю правильно.

4. Я просто делаю правильно.

Сразу после тренинга вы будете на 2-3 этапах. И очень важно хвалить себя, за то, что вы здесь, а не ругать себя за то, что вы не на 4-м. Тогда на нём - четвёртом этапе - вы окажетесь достаточно быстро. В противном случае - скатитесь на первый.

Так чем же психолог отличается от обычного человека? Он всё делает правильно? Нет, он всего лишь меньше склонен застревать на 1-м этапе. У него меньше слепой уверенности в собственной непогрешимости. Вот и всё. Остальное - большая работа на годы и годы. Если, конечно, вам приспичило стать абсолютным, сияющим совершенством.

На практике же мы выбираем конкретную сферу, которую хотим улучшить, и достигаем хорошего качественного уровня за несколько месяцев. Отчётливо осознавая, что мгновенная смена привычек и умений - исключение, а не правило.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.