Анвар Бакиров

Как обновить жизнь без глупых усилий?

Согласны, что благосостояние зарабатывается тяжёлым многолетним трудом? Если да, вас развели. Эта идея не просто устарела - она не была правдой никогда.

Но она выгодна. Кому? Изначально - владельцам мануфактур. А дальше понеслось! “Бери больше - кидай дальше”. И не думай, надо ли. За тебя уже подумали.

Не каждого работодателя заботит, какой у вас талант. Большинство ждёт банального трудолюбия в рамках представленной должности. Вот школа и старается внушать необходимость трудиться ударно.

А мы обобщаем.

Доходит до того, что в эффективность лёгких способов уже и не верится. “Медитировать надо часами!” А то, что приборы показывают мощные изменения в работе мозга уже через минуту-две практики, медитаторам невдомёк.

Я и сам поражался, когда Елена Рогашкова предлагала в целях восстановления душевного равновесия делать три (!) осознанных вдоха-вдоха. Привычка впахивать…

Обратная сторона идеи тяжело трудиться - миф о “волшебной таблетке”. Кинематограф переполнен историями о мгновенной трансформации героя. За пару недель упорных тренировок под руководством седовласого японца (китайца, мексиканца, индейца). А лучше - от укуса паука или инъекции двинутого генетика…

На этом любят зарабатывать мои коллеги: покупай 2-недельный интенсив - домой вернёшься суперменом! А ещё лучше: пройди сверхинтенсивный процесс типа “второго рождения” или беготни по лесу с “инструкторами спецназа” - и к понедельнику ты молодец.

Обе эти идеи отлично уживаются в одной и той же голове. Человек тупо вкалывает на своём конвейере и при этом надеется на чудо, которое разом изменит его жизнь к лучшему.

Что я предлагаю взамен?

Вместо “волшебного пенделя” - регулярность.
Вместо пахоты - умную лёгкость.

Понятно ведь, что большие усилия гарантируют желание забросить всё нафиг? И чем больше ты надрываешься, тем отчётливей звучит вопрос: “Доколе?!” И человек бросает рано или поздно.

Или постепенно тупеет от глупых нагрузок. Потому что делать по инструкции, не вникая в эффективность, и не поглупеть нереально. Особенно, если учесть пятничную анестезию и ежевечерний телевизор.

Так что нагрузка должна быть 
- посильной, 
- регулярной 
- и умной.

Лучше несколько раз в день делать по три внимательных вдоха, чем раз в несколько лет выбираться на многодневный ритрит в монастыре.
Лучше регулярно мыть руки, чем периодически ложиться в госпиталь для массового геноцида бактерий.
Лучше всё время изучать что-то по профессии, чем на пять лет забросить работу, забивая голову бесчисленными теориями.

Обычно люди откладывают “рывок” до крайности. 
Ровно потому, что ожидают пахоты.
По ошибке!!!

На самом деле, ждать не надо!
Потому что рваться никуда не нужно!
Развитие - дело лёгкое. Умное и регулярное.

Здесь нет подвига.
И нет величия.

Маленькое усилие прямо сейчас.
Без особой причины.
Без ожидания чуда.

Это как с порядком дома. Не нужно выделять время, чтобы прибраться. Идёшь из комнаты в комнату - захвати с собой одну вещь, чьё место там. Одну, попутно. Каждый раз.

В этом трансформирующая мощь осознанности: если ты внимателен к тому, что делаешь, ты прямо в процессе вносишь массу крохотных улучшений.

Без повода. Просто потому, что можешь.

Тебе не надо собираться с силами.
Незачем решаться.
Заметил - сделал.

И эти сотни и тысячи крохотулек постепенно копятся и переводят количество в качество. Тот самый мгновенный очевидный переход, что покоряет сердца окружающих, закрепляя их веру в разовое усилие.

С боку-то не видно, что вы сделали всего лишь очередной маленький шажок, один из многих. Кажется, что вы получили свой приз внезапно и прямо таки чудом.

В этом отличие Мастерской от консультаций. Вам не надо ждать задницы, чтобы обратиться. Вполне достаточно желания превратить свою жизнь в восходящий поток.

Мастерская - это не разовая акция и не серия трансформирующих шагов, как бывает на консультациях. 
Мастерская - это приучение к новому образу жизни - тому, что делает вас лучше буквально каждый день.
Мастерская - ваш способ пропитаться радостью находить ходы получше не где-то там, а прямо в своей жизни.

Наука радикально удлинила жизнь, не столько медициной, сколько благодаря внедрению канализации и приучению к гигиене и физкультуре.

Вы же не ищете глобального повода, чтобы почистить зубы или переодеться в свежее? И не ждёте от этих простых действий эффектных перемен в своей участи? А между тем реальное влияние привычных мелочей огромно! Без них уже никак.

Резюме.

Кто-то из selfmade миллионеров раскрыл простой секрет: когда-то он решил каждый день делать для богатства хоть что-то.

Один звонок. Одно деловое письмо. Одна глава из книги по бизнесу. Любая мелочь в сторону роста дохода. Можно больше, но хоть один шаг - обязательно.

И вот уже десятки лет он молодец, но продолжает. Каждый день. Одно простое дело. Лёгкое. Но каждый. Десятки лет. Привычно. И легко.

И благосостояние - вот оно.
Неизбежно, потому что грамотно.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.