Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Тренинг "Мини-сатори" состоится

30 ноября - 1 декабря 2024 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги

Гипноз

ВКонтакте

 

Консультация

Развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

НЛП

YouTube

Анвар Бакиров

Как наслаждаться работой, которую вы должны?

Свобода - парадоксальная ценность. Мы стремимся к свободе, чтобы иметь возможность лишиться её полностью. А в несвободе нам не нравится именно невозможность лишиться свободы.

Как это? 

Сейчас расскажу.

Что такое мастерство? Это когда то, что ты делаешь, вызывает наслаждение тем, как ты это делаешь. Мастер наслаждается тем, что он делает мастерски. И к этому мы стремимся. Потому что это одно из высших наслаждений.

Как достигается мастерство? Максимально полным соответствием того, что ты делаешь, требованиям ситуации. Действия целиком и полностью определяются средой! Ты делаешь то и только то, что необходимо.

Когда я пишу свои статьи, я всего лишь подбираю слова, максимально точно отражающие идеи, которые я хочу передать. Когда я объясняю что-то своим ученикам, можно сказать, что это они говорят мною. Не я говорю - мною говорят. Потому что мои слова, интонации, мимика и жесты будут меняться в зависимости от того, кого я сейчас учу.

Когда художник пишет картину, каждый его следующий мазок определяется тем, что уже есть на холсте. Когда автомеханик чинит машину, его действия предопределены устройством этой машины и характером поломки. Когда вы бежите сквозь толпу и препятствия, каждый ваш шаг определяется не вами.

Разумеется, если речь идёт о мастерстве. Потому что новичок куда более свободен в своих действиях. Он просто не замечает всех тех управляющих сигналов, что подаёт ему среда. Поэтому он волен поступать так, как посчитает нужным. И неизменно лажает.

И знаете, чего чаще всего хочется этому самому новичку? 

Свободы!!!

Прямо сейчас он свободнее любого более профессионального коллеги, но субъективно он переживает несвободу. В чём дело?

А дело просто: он хочет свободы бросить то, чем он прямо сейчас вынужден заниматься, чтобы заняться тем, чем ему заниматься хочется. И это понятно: здесь-то он лажает, здесь-то он неуспешен, здесь-то ему оказалось плохо! Человек хочет заниматься тем, что у него получается! Потому что там ему хорошо!!! Там он несвободен совершенно, но именно там ему хорошо.

С парадоксом свободы разобрались - пришло время рецептов.

Что делать, если вам не нравится ваша работа, но менять её вы не собираетесь?

(Во-первых, потому что в любой деятельности есть этап новичка. Во-вторых, всякое в жизни бывает).

Рекомендация номер раз: соберите своё внимание и направьте его на источник информации о том, что вы должны сделать в следующий момент.

Например, если вы продавец, переговорщик, руководитель, преподаватель, психолог и т.п., ваше внимание должно быть сосредоточено на собеседнике. Его словах, интонациях, мимике, жестах... 

Это позволит вам приблизиться к столь желаемой несвободе (также известной как мастерство).

Рекомендация номер два: исключите из своего внимания всё то, что может помешать выполнению первой рекомендации. 

Иногда - физически, выключив браузер с порно-сайтом френд-лентой или попросив заткнуться болтливую коллегу. Иногда - сделав все дела, которые могли бы вас отвлечь, заранее: все инструменты под рукой, в теме ориентируетесь, анатомию помните.

Рекомендация номер три: выбирайте для себя задачки сложные, но посильные. С одной стороны, вы должны делать максимум того, на что способны. С другой - этого максимума должно хватать для успеха.

Тогда вы и радоваться будете больше, и развитие пойдёт семимильными шагами. Т.е. деятельность буквально на глазах начнёт превращаться в желаемую. Деятельность! Сама по себе!!!

И рекомендация номер четыре: свободу надо или реализовывать, или забыть о ней до момента, когда вы её всё же реализуете. Мечтать о свободе - мало, что бывает хуже!

Вы либо бросаете свою текущую работу (деятельность), либо превращаете её в источник наслаждения, реализовав рекомендации номер раз, два и три.

Дерзайте! У вас получится!

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.