Анвар Бакиров

Инсайт

Это приход нового вИдения ситуации. Но не просто нового - более верного. Субъективно более верного.

Новое видение - новые реакции. На те же самые ситуации. Т.е. инсайт тебя меняет.

Можно сказать, что личное развитие - это путь от инсайта к инсайту. Каждое новое видение лучше прежнего.

Верный признак инсайта - другая эмоциональная реакция. Ещё лучше - другое поведение без волевых усилий.

Основной способ приглашения инсайтов - сопоставление.

Берёшь важное для тебя утверждение и начинаешь внимательнейшим образом сопоставлять его с фактами своей жизни.

Примеры:

• Отбрасывай лишнее! (Что в моей жизни лишнее? Отбрасываю? Нет? Какие последствия?)
• Я жуткий лентяй! (Как это проявляется? Проявляется? А сейчас? А сейчас?..)
• Мне никто не поможет! (А этот? А этот? А если спросить?)
• Мир полон возможностей! (Что я могу прямо сейчас? А здесь? А там? А если так?)

Тогда либо обнаружится , что утверждение не вполне верное. Либо найдёшь массу конкретных способов с его помощью улучшить жизнь. И с гарантией - целый ворох поводов для неделания.

Секрет успеха - искать примеры и в подтверждение, и в опровержение. Так пользы будет больше. В разы.

Чаще всего желание сопоставить возникает вследствие принятия факта несогласия с другим человеком.

(Принять легче, если ты видишь в нём эксперта).

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.