Анвар Бакиров

Что делать с немощью?

Всем известно ощущение бессилия, беспомощности, невозможности - "не могу!". Причём, не (только) на уровне мыслей - вполне физическое ощущение.

Что с ним делать? Как с ним справляться?

Наиболее частый совет - на ярости. Пробиваясь сквозь. Мне он не нравится. Хоть и срабатывает нередко.

Картинка такая - вы распутываете узел, или открываете коробочку (тот же мобильник), но что-то не даётся. Рвать, ломать? Неразумно. Сдаваться, отказываться от намерения? Глупо.

Тогда как? Внимательно изучить, что мешает.

Стивенс дал шикарный ключ: "не могу" - это противостояние "должен" и "нельзя".

Путь ярости - это усиление волей позиции "должен". При том, что императив "нельзя" продолжает действовать. Более привычный путь - поддаться "нельзя", а потом себя чмырить, поскольку "должен".

Есть ещё путь проживания ощущений, когда ты полностью погружаешься в то, что чувствуешь, чтобы выйти с другой стороны. Так действительно многое проживается. И отпускает.

Но погружение в немощь даёт ещё больше немощи! И чем полнее ты ощущаешь "не могу", тем больше в него веришь и - сдаёшься. Вплоть до полной апатии.

Ключ Стивенса разрешает это противоречие! Отдельное проживание "должен" и отдельное проживание "нельзя" - это два опыта проживания силы! Слипшись в противостоянии, они подавляют друг друга, но отдельно они - сила! И чем больше в силу погружаешься, тем сильнее себя чувствуешь. И выходишь с другой стороны. Более сильным.

Ещё раз. Любая наша программа имеет внутренний смысл и ценность. Она защищает нас от "Увы!" и/или ведёт нас к "Ура!". Оба противостоящих полюса работают на нас! Соответственно - узнай их ценность, и ты найдёшь, как получить выгоды обе.

С реальным ощущением силы!

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.