Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Тренинг "Мини-сатори" состоится

30 ноября - 1 декабря 2024 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги

Гипноз

ВКонтакте

 

Консультация

Развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

НЛП

YouTube

Анвар Бакиров

Чем пахнут ваши эмоции?

Кое-кого надо вычёркивать из жизни сразу.
Чтобы атмосферу не портили. 
Эмоциональную.

Во-первых, потому что жизнь из переживаний и состоит, и тот, кто настроение систематически отравляет, пусть делает это не с вами.

Во-вторых, потому что эмоции влияют на поступки, и выбор, сделанный в дурном настрое, приводит к таким же последствиям.

Поэтому дистанцируемся и баним.

Но те же законы применимы и к нам: тут всё честно. Как стать человеком-солнцем, как сделать так, чтобы с вами было хорошо? Вот несколько подсказок.

Начинается всё с мечты.

Как минимум, потому что конструктивные мысли уже вызывают прилив энергии и позитива. Но важен и эффект маяка - под желаемый образ жизни выбираются люди и находятся возможности.

Впрочем, начать можно и с благодарности. Когда вы настраиваете внимание на то, что вам нравится. В себе, в людях, в обстановке, в мире… И радуетесь, что это есть.

Принцип усиления позитива. Если обращаться к тем качествам человека, которые вас устраивают, они проявляются чаще и чётче. Людям хотят, чтобы их видели хорошими! И стараются.

С вами и миром также. Если вы привыкли находить и подкармливать лучшее, его в вашей жизни становится всё больше. Вы просто чаще имеете со всем этим дело!

Кстати, чтобы отличать полезные возможности от лишних, опять же нужна мечта. Эффект попутки: не всем водителям с вами по пути, но кое-кому - да. И было глупо прокатиться от мечты вбок.

А как быть с негативом? Притворяться?
Тут три ключа.

Первый - остановка. Неприятные эмоции - сигнал прервать то, что происходит сейчас. Например, отклониться от темы беседы, чтобы обсудить источник негатива: тон, резкие слова, нарушения обязательств…

Второй - конструктивный фильтр. Лучше сосредоточиться на будущем, чем на прошлом. На том, что надо сделать, чем на том, почему всё так ужасно. На том, что подконтрольно, чем на источниках беспомощности…

Третий - саморегуляция. Кто практикует транс, знает, что он целителен сам по себе. Посидите в удобной позе, наблюдая за своим дыханием, например, и спустя несколько минут вы удивитесь, насколько стало легче.

Плюс общий настрой искать решения красивые.

Итого.

Вы излучаете позитив.
Рядом с вами хорошо.
Люди проявляют лучшее.
Мир наполнен шансами.
Вопросы решаются красиво.

И всё это в усиливающейся петле!

Эмоции настраивают фильтры и ассоциации.
Приходят люди, с таким же настроем.
Ваши темы и дела конструктивны.
И будущее светло и желаемо.
Что не может не радовать.

Таков разговорный гипноз. Мы заряжаем людей эмоциями и заражаем их идеями. И всё это в формате, максимально удобном для каждого. Но в первую очередь мы ловим эту волну сами! Чтобы было, чем делиться.

Приходите на курс - научу.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.