|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
|
Анвар Бакиров Чем пахнут ваши эмоции?Кое-кого надо вычёркивать из жизни сразу. Во-первых, потому что жизнь из переживаний и состоит, и тот, кто настроение систематически отравляет, пусть делает это не с вами. Во-вторых, потому что эмоции влияют на поступки, и выбор, сделанный в дурном настрое, приводит к таким же последствиям. Поэтому дистанцируемся и баним. Но те же законы применимы и к нам: тут всё честно. Как стать человеком-солнцем, как сделать так, чтобы с вами было хорошо? Вот несколько подсказок. Начинается всё с мечты. Как минимум, потому что конструктивные мысли уже вызывают прилив энергии и позитива. Но важен и эффект маяка - под желаемый образ жизни выбираются люди и находятся возможности. Впрочем, начать можно и с благодарности. Когда вы настраиваете внимание на то, что вам нравится. В себе, в людях, в обстановке, в мире… И радуетесь, что это есть. Принцип усиления позитива. Если обращаться к тем качествам человека, которые вас устраивают, они проявляются чаще и чётче. Людям хотят, чтобы их видели хорошими! И стараются. С вами и миром также. Если вы привыкли находить и подкармливать лучшее, его в вашей жизни становится всё больше. Вы просто чаще имеете со всем этим дело! Кстати, чтобы отличать полезные возможности от лишних, опять же нужна мечта. Эффект попутки: не всем водителям с вами по пути, но кое-кому - да. И было глупо прокатиться от мечты вбок. А как быть с негативом? Притворяться? Первый - остановка. Неприятные эмоции - сигнал прервать то, что происходит сейчас. Например, отклониться от темы беседы, чтобы обсудить источник негатива: тон, резкие слова, нарушения обязательств… Второй - конструктивный фильтр. Лучше сосредоточиться на будущем, чем на прошлом. На том, что надо сделать, чем на том, почему всё так ужасно. На том, что подконтрольно, чем на источниках беспомощности… Третий - саморегуляция. Кто практикует транс, знает, что он целителен сам по себе. Посидите в удобной позе, наблюдая за своим дыханием, например, и спустя несколько минут вы удивитесь, насколько стало легче. Плюс общий настрой искать решения красивые. Итого. Вы излучаете позитив. И всё это в усиливающейся петле! Эмоции настраивают фильтры и ассоциации. Таков разговорный гипноз. Мы заряжаем людей эмоциями и заражаем их идеями. И всё это в формате, максимально удобном для каждого. Но в первую очередь мы ловим эту волну сами! Чтобы было, чем делиться. Приходите на курс - научу. Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями! |
(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область. При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна. |