Тренинговый центр "Дуалы"
 
Источник красивых решений

Проект Анвара Бакирова
Дуалы: тренинги разговорного гипноза Анвара Бакирова
Ближайший интенсив "Разговорный гипноз" пройдёт с 3 по 8 января 2018 года.

Библиотека

Помощь

Соцсети

Начало

Гипноз

Тренинги

Facebook

duals.ru

Развитие

Консультации

ВКонтакте

Бакиров

НЛП

Мастерская

YouTube

 

Анвар Бакиров

Походка модели

Как вы ходите!? Ведь это уму непостижимо! Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак - и вот чешет на работу, как будто сваи вколачивает...

А мы как ходим?..

Секретарша Верочка

(Эмиль Брагинский, Эльдар Рязанов "Служебный роман")

Хотя я вряд ли смогу заявить что-нибудь вроде: "Нет ничего проще!" - это действительно легко. Даже при том, что учебной видеокассеты к книге не прилагается, да и картинок здесь тоже нет... Все можно объяснить с помощью простой метафоры - "Веревочки" - так объясняет Игорь Незовибатько на своих тренингах по "Искусству очарования".

Итак, есть две веревочки. Одна привязана к макушке и тянет вверх, вторая - к груди, она тянет вперед. Конечно, вы можете вполне реально привязать все эти веревочки, но для достижения нужного эффекта будет достаточно их только представить.

НЛП-консультация. НЛПер:

- Представьте, как если бы вы знали, как делается мгновенное перемещение на любые расстояния - телепортация… Эй! Куда вы подевались?

Пробуем. Прикрепили первую веревочку, и вот она уже тянет нас ввысь - к небесам. Позвоночник вытягивается, появляется талия (даже у тех, кто давно уже и думать забыли о ее наличии), подбородочек чуть-чуть уходит вниз (веревка привязана к макушке!) - так и хочется встать на цыпочки... Правильно - мы действительно стали чуть более воздушными. Но на земле стоим плотно - на полной ступне - струнка. Каблуки здесь, понятное дело, только приветствуются - мы же моделей из себя делаем!

Теперь - расслабляемся! А веревочка продолжает тянуть вверх. Все тело расслаблено, позвоночник - вытянут. Дышать не забываем! Дыхание глубокое, ровное... Висим на веревочке - спокойно и расслабленно. Так плащик на вешалке висит. Пробуем.

Вторая веревочка. Она тянет нас вперед. Она задает нам первичный импульс к движению: веревочка натянулась - грудь за ней, плечи чуть приотстали, и вот уже все тело поплыло, поддерживаемое двумя веревочками. Главное здесь - не удивляться, когда заметите, что грудь словно бы увеличилась... Плечи-то сами собой расправились! Расслабление...

Только не надо пытаться улететь! Прыгающая походка способна украсить разве что пятилетнюю девочку - вам же пристала "спокойная грация пантеры" (или как там в подобных случаях говорят). Делаем шаг сразу на полную ступню - заодно и голеностопные суставы разминаем. И плавнее, медленнее... С достоинством!

Замечаем: сама собой "нарисовалась" походка "от бедра", сами собой задвигались плечи в ритм движения - чуть-чуть, а за ними - расслабленные руки. Не просто перемещение в пространстве - танец. Пусть в голове играет подходящая по случаю мелодия. Красота! "Мужчины такую женщину не пропускают".

Вот, собственно, и все. Осталось только сделать ее привычной - освоить. И когда она станет полностью твоей - держитесь, мужики!

Новая походка - новый человек.

Мы изменяли только походку, но только ли походка изменилась? Не только. Еще изменилось самочувствие, самовосприятие - поднялась самооценка. Так? Если не так - вам предписывается отложить книгу в сторону и погулять хотя бы двадцать минут, пробуя, примеряя - осваивая - новую походку. Сознание и тело - части единой системы.

Что происходит, когда мы начинаем двигаться по-иному? Сначала приходит замешательство - тело удивляется! Еще бы тут не удивиться: всю жизнь двигалось по наработанным годами траекториям, а тут хозяйка заставляет что-то совсем новое пробовать. Это замешательство нам "на руку" - мы им обычно пользуемся для переключения эмоционального состояния.

Очень удобно! Как переключиться с одной эмоции на другую - противоположную? Один из способов - через нейтральную - замешательство. Сейчас все курсы вождения процентов на девяносто заполнены прекрасными леди, поэтому я с чистой совестью приведу вам некогда "чисто мужскую" метафору. Переключение скоростей производится через нейтральную передачу. Так? Так.

С эмоциями - также. Что делать если ваш собеседник заскучал, разозлился, загрустил... Вызвать удивление! Удивляясь, он попадает в ситуацию, когда в его голове "нет готовой программы реагирования". Он сейчас первую попавшуюся программу действий готов воспринять, лишь бы выйти из этой ситуации неопределенности! Вот и переводим его туда, куда нужно нам. Кое-какие средства для этого предложены в главе, посвященной многочисленным любовным играм...

Итак, предложив телу новую походку, мы вызвали его удивление. Куда дальше направятся наши эмоции? Давайте проследим.

"Верхняя веревочка" выпрямляет позвоночник - все внутренние органы наконец-то приняли уготованное природой положение - вздохнули свободно. Макушка ушла вверх, подбородок - чуть-чуть вниз. Ощутимо увеличивается рост, появляется королевское достоинство и снисходительность.

"Нижняя веревочка" приподнимает грудь, расправляет плечи - теперь можно нормально дышать. Расслабленно. Тоже облегчение. Общее расслабление тела, снятие "мышечных зажимов" позволяет забыть все тревоги - погрузиться в спокойное, чистое, уверенное состояние. Теперь мы свободны!

Приятное переживание. Насладитесь им! Сам только что прогулялся - красота...

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.