Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Читайте новую книгу Анвара Бакирова "Успех. Естественный отбор"

Библиотека

Помощь

Соцсети

Начало

Гипноз

Тренинги

Facebook

duals.ru

Развитие

Консультации

ВКонтакте

 

НЛП

Мастерская

YouTube

 

Анвар Бакиров

Визуальное сдавливание

Разрешение внутренних конфликтов через общение частей личности.

  1. Определение контекстов действия каждой из конфликтующих частей личности.
  2. Доступ к частям личности с выпусканием их на разные руки.
  3. Определение позитивных намерений для обоих частей.
  4. Цепочка мета-результатов для обоих частей до совпадения.
  5. Поочередное впускание в себя каждой части для оценки действий другой.
  6. Другими словами, выполняется техника Трехпозиционное описание в рамках метафоры частей личности.

  7. Определение ресурсов каждой из частей.
  8. Интеграция частей.
  9. Оценка новой части.
  10. Интеграция с новой частью.
  11. Экологическая проверка.
  12. Подстройка к будущему.

Инструменты

Часть личности

Вариант работы с бессознательным - персонификация поведенческого стереотипа в виде некой личности, имеющей собственное позитивное намерение по отношению к Клиенту.

С ней можно общаться: получать информацию, обращаться с просьбами, договариваться. Она может общаться с другими частями личностями Клиента.

Образ части личности

Консультант предлагает Клиенту "выпустить" часть личности, работа с которой предстоит, на руку - представить ее там, ощутить, услышать звуки, которые она издает. Можно дать ей имя (или спросить о нем у нее самой) - огромный простор для творчества. В технике Визуальное сдавливание на две руки выпускаются части личности, конфликтующие между собой.

Дает возможность быстрого общения с частью личности - возможность работать с проблемой "напрямую": через работу с образом. Используется эффект подстройки и ведения: сначала некий образ связывается с проблемой - подстройка, а затем изменение образа приводит к изменению проблемного поведения - ведение.

Общение различных частей личности между собой

Договоры, обмен опытом, обмен ресурсами, обратная связь - ограничивается только фантазией.

Метафорическое решение проблемы на языке бессознательного.

См. также Часть личности, Образ части личности.

Вторая позиция с частью личности ("впускание в себя" части личности)

Консультант предлагает Клиенту на время впустить часть личности в себя, дать ей свой голос и т.п. При этом используется как эффект ассоциации, так и речевое связывание: поднесение руки с частью личности к груди с доступом к "внутреннему миру части личности".

Быстрый способ получения информации от части: позитивное намерение, мнение, изменение отношения к другой части личности...

См. также Позиции восприятия.

Интеграция частей личности

Клиенту предлагается взять в каждую руку по части личности и свести руки, одновременно ощущая объединение ресурсов каждой из частей, взаимное уничтожение противоречий, и замечая, как трансформируются образы частей в образ новой части.

Синтез таких инструментов, как части личности, речевое связывание, коллапс якорей, интеграция якорей.

Новая часть личности может оцениваться как обычный диссоциированный образ желаемого результата (см. Конструирование диссоциированного желаемого образа).

Интеграция с частью личности

Клиенту предлагается принять в себя часть личности (притягивая к себе образ части руками, представляя поток света и т.п.)

Результат объединения таких инструментов как ассоциация с образом желаемого результата, работа с частями личности, речевое связывание, субмодальное редактирование.

Символ получения доступа к ресурсам части - новым поведенческим стратегиям.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.