Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Читайте новую книгу Анвара Бакирова "Успех. Естественный отбор"

Библиотека

Помощь

Соцсети

Начало

Гипноз

Тренинги

Facebook

duals.ru

Развитие

Консультации

ВКонтакте

 

НЛП

Мастерская

YouTube

 

Анвар Бакиров

Взмах

Позволяет обуздать "неуправляемые" шаблоны поведения да и переживания.

  1. Определение визуального триггера (стартового образа, запускающего нежелательный шаблон поведения)
  2. Создание диссоциированного желаемого Я-образа
  3. Отработка вторичных выгод.
  4. Определение критических субмодальностей.
  5. Обучение стратегии взмаха.
  6. Многократное ускоренное однонаправленное повторение взмаха.
  7. Проверка вызовом визуального триггера.
  8. Подстройка к будущему.

Инструменты

Вторичные выгоды

Устойчивые поведенческие стереотипы помимо удовлетворения основного позитивного намерения дают еще дополнительные эффекты, которые человек бессознательно обучается использовать. Например, симптомы болезни у ребенка кроме прямого намерения - привлечь внимание к его здоровью, могут принести и вторичную выгоду - повышенное внимание со стороны окружающих.

Опасность в том, что часто достижение этих "побочных" выгод не поддерживается никаким другим поведением. Таким образом, замена одного поведения другим может привести к потере способа достижения некоторых из вторичных выгод. В результате бессознательное Клиента будет прилагать усилия к восстановлению старого поведенческого стереотипа для восстановления нарушенной экологии.

Определение вторичных выгод и поиск прямых способов их удовлетворения позволяет производить быстрые, эффективные и экологичные изменения.

Паттерн взмаха

Клиент накладывает на образ визуального триггера (нересурс) маленький диссоциированный образ желаемого результата (ресурс). Затем, используя две-три критические субмодальности, Клиент одновременно ослабляет нересурсных образ и усиливает ресурсный. Например, уменьшает и отдаляет с уменьшением яркости нересурс, одновременно увеличивая и приближая с увеличением яркости ресурс.

Направленные субмодальные изменения. Возможна работа в аудиальной и кинестетической системах.

Дестабилизирует нересурсный паттерн, стабилизирует ресурный: в терминах теории самоорганизации - создается новый аттрактор взамен старого.

Многократное повторение изменений с возрастающей скоростью

Например, в технике "Взмах" Консультант должен убедиться, что Клиент проводит взмах только в одну сторону. Например, после каждого повтора Клиент должен открывать глаза.

Многократность позволяет связать стартовый образ - триггер - с самими изменениями. Скорость позволяет приблизить характеристики встраиваемой стратегии к действующим микро-стратегиям.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.