Анвар Бакиров

Быстрое лечение фобий

Хорошо работает, если Вас в прошлом что-то сильно испугало.

1. Якорение мощного ресурсного состояния.
2. Якорение двойной диссоциации.
3. Создание ресурсного обрамления. Картинка "До" должна быть черно-белой диссоциированной, "После" - цветной и ассоциированной.
4. Диссоциированное ускоренное черно-белое вспоминание событий между картинками обрамления.
5. Ассоциированное ускоренное цветное вспоминание "задом наперед" между картинками обрамления.
6. При необходимости, шаги 4-5 повторяются несколько раз до достижения достаточно большой скорости и - главное - изменения восприятия.
7. Проверка изменений.
8. Проверка экологии.
9. Подстройка к будущему с установлением критериев безопасности.

Инструменты

Двойная диссоциация

Консультант предлагает Клиенту увидеть себя, смотрящего на более молодого себя, переживающего критическую ситуацию. Например, представить, что он находится в будке киномеханика и наблюдает за собой, сидящим в зрительном зале и просматривающем фильм о "тех событиях" с "собой более молодым" в главной роли.

Двойная диссоциация повышает надежность отстранения от пугающих переживаний: даже в случае непроизвольной ассоциации Клиент окажется на первом шаге диссоциации, а не в самой ситуации. Позволяет поддерживать ресурсное состояние при вспоминании пугающих, болезненных или травмирующих событий.

Ресурсное обрамление

Клиенту предлагают вспомнить события, предшествующие критическим - "пока хорошо" - и некоторое время спустя - "снова хорошо" - и зафиксировать их в виде статичных картинок.

Локализация и ограничение критических переживаний, расширение субъективного восприятия времени для "тех событий", добавление ресурса.

Черно-белое, диссоциированное, ускоренное проигрывание воспоминаний

Клиент из двойной диссоциации просматривает фильм о "тех событиях" от момента "пока хорошо" до "снова хорошо" (см. Ресурсное обрамление). Обесцвеченность и диссоциация - типовые субмодальности потери значимости. Скорость - чтобы "побыстрей закончилось", плюс несуразность.

Ассоциированное ускоренное проигрывание воспоминаний "задом наперед"

Приводит к разрушению причинно-следственных связей.

См. также Ассоциация / Диссоциация.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.