|
||||||||||||||||
![]() |
|
|||||||||||||||
|
Анвар Бакиров SCORE на линии времениИзменение субъективных переживаний собственных воспоминаний, детальная работа с целью, выявление эффектов.
Инструменты Линия, вдоль которой располагаются воспоминания и планы на будущее - субмодальное кодирование течения времени в субъективном опыте Клиента. Как правило, главная субмодальность - расположение картинки воспоминания - изменяется непрерывно: близкие по времени события расположены близко - отсюда и понятие линии. Другие наиболее частые субмодальности: размер картинки, яркость, расцвеченность, ассоциация / диссоциация. Размещенное в физическом пространстве
изображение временной линии, схематически представленной в виде прямой - пространственное якорение: Консультант предлагает Клиенту выбрать и разметить, например, табличками "Прошлое", "Настоящее" и "Будущее" расположение его линии времени. Дает возможность быстрого доступа к воспоминаниям - входом на линию времени в нужном месте, выхода из воспоминаний - сходом с нее (см. также ассоциация/диссоциация). Вне линии времени Клиент может одновременно рассматривать события прошлого, настоящего и будущего. С помощью линии времени можно предсказывать развитие событий, перемещаясь по линии времени в направлении будущего, можно планировать достижение желаемого результата методом обратного прохода и т.д. Слова и речевые обороты, указывающие на то или иное время событий, их последовательность, длительность... Кроме разделения "прошлое/настоящее/будущее", удобно пользоваться моделью английского языка:
Использование предикатов времени - это эффективный способ
Предикаты времени могут использоваться для подстройки и создания раппорта с Клиентом. Основные точки анализа проблемной ситуации:
Панорамное представление, позволяющее анализировать как задачу Клиента, так и работу Консультанта - рамка сбора информации. Размещенные в пространстве, точки модели SCORE дают еще один способ разметить линию времени. Проход по линии времени от результата к эффектам. Позволяет оценить последствия достижения заявленного желаемого результата через разные промежутки времени и, при необходимости, внести соответствующие коррективы. Вспоминание по состоянию (трансдеривационный поиск) Кинестетическая система используется в качестве ведущей для вспоминания событий личностной истории, объединенных одинаковым внутренним состоянием - поиск по ассоциациям. Позволяет найти в прошлом причину актуального состояния - первое воспоминание, связанное с испытываемой в актуальном состоянии эмоцией - или, напротив, - искать в прошлом дополнительные примеры ресурсного опыта. Использование грамматических структур языка для создания связи между различными частями высказываний Консультанта. Варианты речевого связывания:
Реальной логической связи нет, но использование указанных грамматических структур позволяет создать ее иллюзию. Как правило, Консультант связывает то, что происходит реально, с тем, что он хотел бы, чтобы происходило с Клиентом (см. например, Речевое связывание перемещения в пространстве с возрастной регрессией). Речевое связывание перемещения в пространстве с возрастной регрессией "По мере движения по линии времени назад, в прошлое...", "с каждым шагом вспоминаются все более давние события...", "один шаг - один год" - все это примеры речевого связывания. Облегчает вспоминание и сортировку во времени жизненных событий - рычаг для управления памятью. Переживание прошлой ситуации с новыми решениями. Они приходят благодаря:
Важно найти не менее трех различных альтернативных вариантов поведения, приводящих к более полезному результату. Теперь при вспоминании некогда проблемной ситуации и столкновении с похожими Клиент сможет воспользоваться более ресурсным опытом. Привнесение изменений по всей линии времени Изменив воспоминание с нересурсного на ресурсное, полезно провести Клиента вдоль всей линии времени, предложив определить, как сложилась бы его жизнь, если бы те события прошли по новому - ресурсному - сценарию. Позволяет быстро изменить все аналогичные ситуации, не тратя времени на каждую в отдельности: в "новой жизни" их, зачастую, просто не оказывается. Перемещаясь по линии времени от результата к симптомам, Клиент рассказывает этапы достижения результата: конечный результат, за один шаг до результата, за два шага... Сочетание таких инструментов, как линия времени и направленные фантазии. В итоге получается довольно эффективный план работы над собой для достижения желаемого результата. Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями! |
(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область. При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна. |