Тренинговый центр "Дуалы"
 
Источник красивых решений

Проект Анвара Бакирова

Дуалы: тренинги разговорного гипноза Анвара Бакирова


Информация
 
Главная
Автор
 
Библиотека
 
Гипноз
Развитие
НЛП
 
Услуги
 
Тренинги
Консультации
 
Блоги
 
Facebook
ВКонтакте
 

2 ступень курса "Разговорный гипноз" состоится 8-9 апреля 2017 года.

[stevepavlina.com]

Стив Павлина

Сокрушительная сила

Когда вы хотите изменить свою жизнь, особенно если речь идет о серьезных переменах, то, как правило, встречаете на своем пути различные преграды. Существует эффективная стратегия для преодоления подобных преград — стратегия сокрушительной силы. Её изобрели военные, но мы с успехом можем применить её и в деле своего личного роста. Вместо того, чтобы заходить в реку перемен по щиколотку, вы сразу ныряете в нее вниз головой. Вместо экономии ресурсов — используете их по максимуму.

Очень часто в попытке серьезно изменить свою жизнь люди слишком берегут личные ресурсы. И вместо того, чтобы одержать быструю победу, они увязают в трясине (как это произошло на войне во Вьетнаме), где им требуется всё больше и больше энергии лишь на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей.

В качестве примера допустим, что вы хотите похудеть на 20 кг. Для этого вы слегка меняете свой рацион и начинаете понемногу делать зарядку. Некоторое время такая стратегия работает, вы сбрасываете первые 5 кг, однако после этого прогресс останавливается и вы застреваете с 15 кг лишнего веса. Вы продолжаете придерживаться той же диеты и упражнений. Однако, поскольку вы сэкономили ресурсы в самом начале, то суммарные усилия в итоге оказались намного выше, чем было действительно необходимо. Довольно сложно заниматься спортом с 15 кг лишнего веса месяц за месяцем, год за годом — это требует много усилий и самодисциплины, особенно когда результат минимален. Даже просто заниматься обычными ежедневными делами с таким количеством лишнего веса гораздо труднее. Моя дочь весит 20 кг, и мне тяжело носить её по дому. Я не могу себе даже представить, как бы я смог пробежать дистанцию в 5 км с ней на плечах. Поэтому, несмотря на то, что стратегия сокрушительной силы требует больших первоначальных затрат, в долгосрочной перспективе она экономит и время и энергию.

Подумайте обо всех своих личных ресурсах, которые можно использовать, чтобы направить сокрушительную силу на достижение одной из ваших целей — ваш интеллект, интуицию, навыки, таланты, время, деньги, семью, друзей, репутацию, активы, окружение и т.д. Если вы обнаружили, что застряли на одном уровне и встретились с сопротивлением (внутренним или внешним) на пути к своей цели, — возможно, пришло время применить стратегию сокрушительной силы и довести дело до конца. Призовите на подмогу столько дополнительных ресурсов, сколько будет достаточно для достижения уверенности не просто в том, что у вас получится преодолеть все преграды, а в том, что в ваших силах стереть их с лица Земли.

Спросите себя: «Что мне стоит не просто достигнуть цели, но всецело завладеть ей?». Вообразите, что ваши цели — это план сражения, которое вы ДОЛЖНЫ выиграть любой ценой. Запишите, что вам требуется, чтобы обрести абсолютную уверенность в успехе.

Если вы убеждены в эффективности своей стратегии достижения цели, но она почему-то не работает — возможно, вы изначально недооценили все сложности и преграды. Не падайте духом, оказавшись в такой ситуации — великие полководцы тоже совершали подобную ошибку. Примите тот факт, что ваша первоначальная стратегия успеха на деле оказалась недостаточной, а то, что ранее казалось чрезмерным — это именно то, что было необходимо.

После того, как вы опишете стратегию сокрушительной силы для достижения определенной цели на бумаге, у вас может возникнуть мысль: «Что ж… это определенно сработает, но потребует от меня много сил». Цель может оказаться намного «дороже», чем ранее представлялось. Возможно, она потребует даже некоторых жертв. Это тот момент, когда вам следует решить, стоит ли достигать эту цель. Достойна ли она требуемых усилий, либо цена слишком высока?

Как только вы узнаете истинную цену достижения своей цели, у вас появится возможность решить: готовы ли вы заплатить ее. Зачастую наши попытки достижения цели проваливаются, когда в глубине души мы чувствуем, что цена слишком высока, однако не хотим признать этого. Поэтому мы хитрим, экономим ресурсы и надеемся, что цель будет достигнута намного меньшими усилиями. Иногда нам действительно везет, и мы достигаем цели малой кровью. Однако в большинстве случаев мы теряем огромное количество времени и энергии в погоне за целью, которая так и не будет достигнута.

Представьте, на что была бы похожа ваша жизнь, если бы вы могли достигать практически любой цели с первого раза благодаря применению стратегии сокрушительной силы. Первая же ваша диета приводит вас к нужному весу. Первая попытка бросить курить моментально превращает вас в некурящего. Первая попытка найти фантастическую работу оказывается успешной. Никаких пересмотров, перепроверок, переделок, вообще никаких пере-. Кстати, стратегия сокрушительной силы может стать отличным развлечением, в случае, если вы хотите завести ребенка. ;)

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.