Тренинговый центр "Дуалы"
 
Источник красивых решений

Проект Анвара Бакирова
Дуалы: тренинги разговорного гипноза Анвара Бакирова
Ближайший курс "Разговорный гипноз" начнётся 9 сентября 2017 года.

Библиотека

Помощь

Соцсети

Начало

Гипноз

Тренинги

Facebook

duals.ru

Развитие

Консультации

ВКонтакте

 

НЛП

Мастерская

   

Дуалы: тренинги разговорного гипноза Анвара Бакирова


Информация
 
Главная
Автор
 
Библиотека
 
Гипноз
Развитие
НЛП
 
Услуги
 
Тренинги
Консультации
 
Блоги
 
Facebook
ВКонтакте
 

Дмитрий Величкин

Как я бросил курить?

1. Свобода

Я бросал курить 2 раза:

1) В первый раз. Лучшее, что я смог придумать, это цель "Быть свободным от курения". Непонятно, как продержался пару месяцев.

2) Навсегда. Я свободен. Вообще, а не "от курения". Да, иногда я делаю то, что неприятно отзывается во мне чувством, что я свободен "не до конца". Но уж от всякой дряни типа сигарет я свободен точно.

Тем более, как кто-то заметил, разные вещи быть свободным от и быть свободным для.

2. Воля

Еще кое-что, что меня сильно мотивировало к отказу от курения. Я специально здесь использую негативную формулировку. Мне оказалось удивительно интересно и приятно играть со своим организмом в игру "Найди конец своей воли".

Я точно так же поступаю и с тренировками в зале, и с бегом на лыжах. В свое время нечто подобное было, когда я весьма талантливо и продуктивно играл на гитаре.

Желание покурить оставалось (и сейчас - очень редко - но бывает). Но я с неким непонятным для меня удовольствием ждал "конца своей воли". "Когда буду умирать от физического желания закурить - покурю. Если захочу."

3. Превосходство

И напоследок.

Закурив, я вынужден был бы констатировать, что я человек средних волевых качеств - как многие курящие. А мне это не интересно.

Я чувствую свою превосходство и горжусь им. В том числе - и перед курящими.

Эпилог

Я выделил, пожалуй, основные моменты, которые мотивировали меня переступить через мерзость курения .

Я не убежден, что каждому это поможет.

Я бы даже сказал, что это поможет не каждому.

Успеха!

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.