Тренинговый центр "Дуалы"
 
Источник красивых решений

Проект Анвара Бакирова
Дуалы: тренинги разговорного гипноза Анвара Бакирова
Ближайший курс "Разговорный гипноз" начнётся 9 сентября 2017 года.

Библиотека

Помощь

Соцсети

Начало

Гипноз

Тренинги

Facebook

duals.ru

Развитие

Консультации

ВКонтакте

 

НЛП

Мастерская

   

Анвар Бакиров

Как защититься от гипноза?

Подавляющее большинство людей битком набито чужими внушениями. Чужие мнения, чужие верования, чужие страхи и обиды… Чужие «тараканы».

Разумеется, на них уже навешан свой опыт: люди склонны интерпретировать происшествия через призму того, во что уже верят. Так что внушения оказываются как бы подтверждёнными.

И всё бы ничего, но

  1. Внушения заставляют выбирать не то, что вам нужно, а то, что внушено.
  2. Внушения могут противоречить друг другу, провоцируя внутренний конфликт.
  3. Кто бы в этом конфликте ни победил, победит внушение (см. п.1).

Казалось бы, держись от гипнотизёров подальше, но гипнотизируют-то все! Родители, начальство, коллеги, соседи, друзья, случайные прохожие, телевизор, сайты – вводят в изменённые состояния сознания и дают внушения.

Внушают внушённое: «тараканы» склонны размножаться. Как защититься от этого безумия? Вот несколько идей.

Знайте техники

Если вы в курсе, как наводится транс, как провоцируется бессознательность, что является внушением, и какие формы они принимают, вы можете заняться профилактикой.

В частности, вы сможете сбивать гипнотизёру настрой, перехватывать инициативу, выводить на поверхность подтекст, работать внушениями по внушениям, отлавливать нестыковки в аргументации и так далее. Если вы знаете тему лучше, вы на коне.

Кроме того, владея разговорным гипнозом, вы избавитесь от того, чем грешат почти все: неосознанного влияния. Люди-то внушают и себе на пользу, и себе во вред. Вы же оставите себе только первое.

Практикуйте осознанность

То самое присутствие в настоящем моменте. То, что называется «быть здесь и сейчас». Это, конечно, требует усилий, но есть куча плюсов.

Во-первых, вас будет на порядок труднее развести на эмоции или ввести в замешательство. Что, кстати, бессознательно считывается как превосходство в личной силе и прочая харизма.

Во-вторых, вам будет труднее что-либо внушить: вы начеку, вы внимательны.

В-третьих, вы очень быстро обнаружите, насколько неосознанны ваши собеседники, и сможете этим пользоваться. В том числе, чтобы не получать дурацких внушений.

И самое главное: вы сможете отлавливать и пресекать проявления внушений, полученных вами ранее! Подробнее эта технология описана в статье «Анализ переговоров». Это один из основных инструментов защиты! Без него даже матёрый гипнотизёр – всего лишь ретранслятор чужих «тараканов».

Записывайте источник

Внушением становится идея, которую мы не знаем, от кого получили. Ситуация, именуемая «утраченный автор».

До тех пор, пока вы помните, что так говорила ваша мама, а так полагал ваш начальник, вы способны с убеждением растождествиться. В противном случае вы начитаете думать, что это ваше собственное мнение.

Соответственно, было бы хорошей практикой записывать все новые идеи, полученные в каждой беседе. Особенно, если вы отловили их как форму косвенных внушений. Или если собеседник был очень уж в этом настойчив.

Если вы помните, что мнение не ваше, оно доступно анализу. Кстати, если кто-то систематически внушает вам гадости, вы можете исключить его из своего окружения.

Регулярно разбирайте свои убеждения

Простейшая практика: сесть и написать список того, во что вы верите. Например, представьте себе, что вы собираетесь передать всю «накопленную мудрость» себе 7-летнему.

Написали? Теперь к каждому пункту списка найдите по 3 подтверждающих случая из вашего опыта и по 3 опровергающих. После чего подумайте и запишите вывод новый.

Первоочерёдные цели – участники внутренних конфликтов. Убеждения, которые противоречат друг другу. В конфликте убеждение неправы все участники! Поэтому их анализируем особенно тщательно.

Это, кстати, мета-стратегия защиты от «тараканов»: относиться к содержимому своей головы не как к данности, а как к инструменту. Ваши убеждения призваны делать вашу жизнь лучше! Справляются – отлично! Нет – в утиль.

Итого

Гипноз апеллирует к неосознанной части вашего мышления.

Поэтому главное лекарство от чужих внушений – ясность.

Изучайте техники влияния, чтобы отлавливать их прямо на входе.

И практикуйте самопрояснение, чтобы освободиться от власти уже проскочивших.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.