Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Полный курс "Чудо недеяния" состоится

3-8 января 2025 года

Главная

Услуги

Статьи

Соцсети

duals.ru

Тренинги и видеозаписи

Разговорный гипноз и НЛП

ВКонтакте

 

Разовая консультация

Личное развитие

Telegram

 

Еженедельные встречи

 

YouTube

Анвар Бакиров

Как махнуть в новую жизнь?

Иногда облом - лучшее, что может с тобой произойти.
Потому как “Ёж - птица гордая! Пока не пнёшь…”

Успешно вынуждаешь родителей тебя кормить?
Успешно не даёшь себя уволить?
Успешно ездишь в электричке “зайцем”?
Успешно собираешь компашку побухать?
Успешно избиваешь болельщика чужой команды?

Молодец, конечно…

Только вечные успехи папуасов на ниве выживания в раю на земле сделали их не только чудным объектом изучения антропологами, но и жертвами людей с автоматами… Всего лишь мушкетами? Тоже хорошо.

Что такое зависимость?
Это достижение целей, за которые нормальному человеку было бы стыдно.

Не очевидно?
Тогда скажем иначе: убогие цели.

Возьми любую деятельность, от которой человек не может отказаться, и сразу выяснится, что его цели, мягко говоря, скромны. Займись ты целями поинтереснее - все эти мелочи закрылись бы автоматически.

Элементарный пример: стоило мне поступить в физико-математический класс, и все школьные гопники оказались за его бортом. А в любимой Бауманке я даже слишком спортивным оказался… А дело было в 90-е… Лихие, говорят…

Ум решает задачу, которые вы ему поставили.

Вы можете учиться списывать, а можете учиться, чтобы знать.
Привыкнуть выживать на 200 баксов в месяц или зарабатывать 20000 их же.
Выдавливать заботу из родных - научиться заботиться о себе и других.
Разобраться с соседкой по коммуналке - переехать в собственный дом.

Каждый раз, когда мы залипаем в мелочных сварах, убогие цели контролируют ум.

Что делать?

1. Решить, каким ты хочешь быть.
2. Напоминать себе об этом.

Шаг ПЕРВЫЙ.

Обрати внимание, что на свете есть люди, для которых твои неурядицы - тьфу. Выбери среди них тех, на кого ты хотел бы походить. Или сконструируй образец по отдельным качествам. Представь себя таким!

Этот шаг может занять и минуту и две недели.
Не важно - лишь бы результат тебя устроил!
Образ тебя-будущего.

Шаг ВТОРОЙ.

Техника “Взмах” из НЛП. Сделай полный список всего, чем занимаешься регулярно. Особенно того, чем лучший-ты заниматься уже не будет.

Дальше просто:

1. Берёшь первый (или очередной) пункт списка.
2. Представляешь, как ты его делаешь. Видишь, слышишь и чувствуешь ровно то, что и тогда.
3. Представляешь, как перед тобой возникает крохотный образ тебя-будущего и внезапно он становится большим, ярким, цветным, объёмным, чётким, заслоняя собой всё поле зрения.
4. Оглядись по сторонам и повтори шаги 2-3 ещё быстрее. И ещё раз. И ещё. Пока одно только представление дела из списка не начнёт мгновенно вызывать желаемый образ тебя-будущего.
5. Возвращаешься к шагу 1, пока весь список не кончится.

Результат?

Чем бы ты ни занимался, ты помнишь о том, куда хочешь жить.
И некоторые из “дел” перестают тебя интересовать.
Навсегда.

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

ИП Бакиров А.К.

ИНН 505401447600 ОГРНИП 324508100597147

Публичная оферта

Политика обработки персональных данных

Отмотать на начало страницы