Практическая психология
 
Сайт Анвара Бакирова

Статьи, тренинги, консультации
Сайт Анвара Бакирова - автора книг по практической психологии. Статьи по НЛП, гипнозу, личному развитию

Читайте новую книгу Анвара Бакирова "Успех. Естественный отбор"

Библиотека

Помощь

Соцсети

Начало

Гипноз

Тренинги

Facebook

duals.ru

Развитие

Консультации

ВКонтакте

 

НЛП

Мастерская

YouTube

 

Анвар Бакиров

Инсайт

Это приход нового вИдения ситуации. Но не просто нового - более верного. Субъективно более верного.

Новое видение - новые реакции. На те же самые ситуации. Т.е. инсайт тебя меняет.

Можно сказать, что личное развитие - это путь от инсайта к инсайту. Каждое новое видение лучше прежнего.

Верный признак инсайта - другая эмоциональная реакция. Ещё лучше - другое поведение без волевых усилий.

Основной способ приглашения инсайтов - сопоставление.

Берёшь важное для тебя утверждение и начинаешь внимательнейшим образом сопоставлять его с фактами своей жизни.

Примеры:

  • Отбрасывай лишнее! (Что в моей жизни лишнее? Отбрасываю? Нет? Какие последствия?)
  • Я жуткий лентяй! (Как это проявляется? Проявляется? А сейчас? А сейчас?..)
  • Мне никто не поможет! (А этот? А этот? А если спросить?)
  • Мир полон возможностей! (Что я могу прямо сейчас? А здесь? А там? А если так?)

Тогда либо обнаружится , что утверждение не вполне верное. Либо найдёшь массу конкретных способов с его помощью улучшить жизнь. И с гарантией - целый ворох поводов для неделания.

Секрет успеха - искать примеры и в подтверждение, и в опровержение. Так пользы будет больше. В разы.

Чаще всего желание сопоставить возникает вследствие принятия факта несогласия с другим человеком.

(Принять легче, если ты видишь в нём эксперта).

Понравилось? Полезно? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Наверх

(с) Анвар Бакиров, Москва и Московская область.

При копировании материалов сайта ссылка на источник обязательна.